2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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920 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Obstsalat, Schinken (Extra mager), Spiegelei, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Räucherlachs, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Almighurt Erdbeere. もっと...
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体重に変化ありません
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