2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1507 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 133.55g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Nutella Nutella, TiP Kasseler Aufschnitt, Butter, Harry Toastbrot. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roastbeef (Nur mager gegessen). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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