2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1709 kcal
|
脂質: 51.13g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 250.42g.
朝食: Сушка, Ратибор Варенье Клубничное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Monin Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Магнит Банан, Омлет, Булгур с шампиньонами, Болгарский Перец. 夕食: Яшкино Бисквитное Печенье , Суп Гороховый. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ашан Меренги Цветные, Milka Шоколад Молочный с Содержанием Какао-Продуктов, Яшкино Бисквитное Печенье . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|