2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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899 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Banana Nanica, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Banana Nanica, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Ovo. 昼食: Feijão Vermelho, Pinduca Farinha de Mandioca, Costela de Porco, Polenta (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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