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Andei comendo besteiras ontem e a balança já acusou mais 1kg...para perder é difícil mas para ganhar é rapidinho...de volta ao foco hoje... jejum de 16 horas, pelo menos...
PS: Não consegui fazer o jejum! 😔
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93.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に3.5 kg増量中
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