2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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139 kcal
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脂質: 5.18g | たんぱく質: 4.82g | 炭水化物: 12.27g.
朝食: Raiz do Bem Ameixa Seca sem Caroço, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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