2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1701 kcal
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脂質: 103.18g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 105.06g.
昼食: Suco de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pão Francês sem Miolo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Bacon, Champignon, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Queijo Branco, Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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