2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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241 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 16.87g | 炭水化物: 2.49g.
朝食: Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melitta Café sem Açúcar , Glória Creme de Leite, Coca-Cola Refrigerante Zero. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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