2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1628 kcal
|
脂質: 110.53g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Вареное Яйцо, Авокадо, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Булкин Хлеб Бородино, Шоколад, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Гауда. 昼食: Оливки. 夕食: Калач, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Алан Сосиски Молочные. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|