2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1122 kcal
|
脂質: 27.37g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: Café au Lait, LU Petit Beurre. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. 夕食: BN Chocolat, Leonidas Chocolat, Nesquik Lait au Chocolat. 軽食/その他: Martini Rouge, Ancel Bretzels d'alsace . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|