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🤔 den dritten Tag das gleiche Ergebnis 🤔
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109.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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455 kcal
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脂質: 7.66g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 19.69g.
昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Spitzpaprika. 夕食: Spargel, Zucchini, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Aldi Rinderfilet. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse. もっと...
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体重に変化ありません
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