2013年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 12日:
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1424 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Reduced Fat Veggie Cream Cheese Spread, Jalapeno and Cheddar Bagel, Blueberries, Pineapple, Strawberries, Galia Melon, Fully Cooked Turkey Sausage Links. 昼食: Tortilla, Avocados, Carnitas Fried Pork, Real Eggs. 夕食: Margarine, Artisan Four Cheese Rice Crackers, Light Swiss Original Cheese Wedges, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti Winter Squash, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Chocolate Cheerios, Cream (Half & Half). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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