|
Ого! Всегда бы так)
|
96.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1026 kcal
|
脂質: 76.83g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 15.96g.
朝食: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Зеленый Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Кабош Сыр Чеддер Красный. 夕食: Лук, Жареная Баранина, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". 軽食/その他: Язык Говяжий Отварной. もっと...
|
週に7 kg減量中
|