|
freu 💃🏻
|
61.9 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1281 kcal
|
脂質: 27.43g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 227.43g.
朝食: Gut & Günstig Sauerkirschen, Apfel, Alnatura Haferflocken, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. 昼食: Kühne Gurken, Äpfel, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Karotten, Roggen Knäckebrot. 夕食: Rapsöl, Möhren, Rosenkohl, Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Bedda Aioli, Sinnack Baguettebrötchen. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|