2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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755 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 6.46g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Авида Сливки 30%, Кофе. 昼食: La Perla Тунец в Масле(Консерва), Сыр Чеддер, Домашняя кето пицца(Мм). 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Чеддер, Зеленые Оливки, Кето хлеб (мм). もっと...
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体重に変化ありません
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