2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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320 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 7.57g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Бисквит с Шоколадными Каплями, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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