2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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929 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 8.51g.
朝食: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Ларец Сыр с Грецким Орехом, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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