2013年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 12日:
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1018 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 29.59g.
朝食: Hormel crumbled bacon bits, Delmonte diced tomatoes. 昼食: Red bell pepper, Kraft Medium Shredded Cheddar Cheese, Marketside Classsic Iceberg Salad, ground beef, Sour cream, Olives, Pace Picante. 夕食: Asparagus, Tandoori Chicken II. 軽食/その他: Splenda, Kraft Parmesan Cheese, Cauliflower, Bacon, Cream cheese, Sour cream. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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