2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1829 kcal
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脂質: 114.95g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 108.93g.
朝食: Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Яичница. 昼食: Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Жареная Утка. 軽食/その他: Мандарины, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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