2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1696 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 217.93g.
朝食: Tomaten, Avocado, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Banane, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Paranüsse. 昼食: Provamel Soya Cuisine, Wirsing, Garden Gourmet Incredible Burger Vegan, Oryza Sushi Reis, Karotten, Sellerie. 軽食/その他: Banane, REWE Bio Haferdrink , Innonature Veganer Protein Mix Superfood. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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