2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1348 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 178.97g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli, Arance, Mulino Bianco Pancarrè. 昼食: Fesa di Tacchino, Clementine, Matt Le Mais Bio, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. 軽食/その他: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Miele e Noci, Pardulas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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