2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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938 kcal
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脂質: 10.38g | たんぱく質: 9.68g | 炭水化物: 80.86g.
朝食: Nescafe Cappuccino, Nescafe Cappuccino. 昼食: Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Amarula Cream Liqueur. 軽食/その他: Amarula Cream Liqueur, Brandy, Brandy. もっと...
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体重に変化ありません
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