2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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714 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 81.00g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Yakult Yakult. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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