2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1358 kcal
|
脂質: 49.91g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Haribo Жевательный Мармелад, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Сыр Голландский, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Сырники, Яйцо, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. 昼食: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Националь Рис Девзира, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Борщ, Свинина. 軽食/その他: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Красное Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|