2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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715 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 49.18g.
昼食: Grão-de-Bico, Tomates, Torta de Legumes, Carne de Panela, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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