|
Сегодня посмотрела правде в глаза... то есть на весы... хотя, глядя на жопу я уже всё понимала... Всех с Новым годом!
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
1001 kcal
|
脂質: 56.74g | たんぱく質: 58.80g | 炭水化物: 10.55g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Алтайский 50%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Язык Говяжий Отварной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
Выкладывай, посмотрим прогресс)))
2020年 01月 10日 投稿者: Batmanstar
|
2020年 01月 10日 投稿者: Аnchutка🦇
|
Привет всем, соскучилась по вам!
2020年 01月 11日 投稿者: ольга стом фея
|
Что вы делаете в новый год, чтобы наесть по 2-3 кг??
2020年 01月 11日 投稿者: maryafrommars
|
2020年 01月 11日 投稿者: vladlen0308
|
я вообще 6 кг. наела😃 уже 2 скинула ибо в большей степени это вода
2020年 01月 11日 投稿者: alesaavdeeva16
|
2020年 01月 11日 投稿者: Гульнара Анасовна
|
майонезные салаты, шашлыки, десерты, алкоголь + обычная еда, вот и ➕ кг
2020年 01月 11日 投稿者: l4rgaete
|
особо усилий не нужно, алкаголь, салаты с майонезом, и вообще пару дней застолья и соло гостей +3кг.легко
2020年 01月 11日 投稿者: Елизавета4590
|
Оля, как прекрасная бригантина, появилась из-за горизонта так неожиданно, что я даже смартфон из рук выронил 😁 Привет тебе, добрый стоматолог 😊
|
А я всё больше конфетами....., хотя без салатов тоже не обошлось. Думала, ну 2 кг набрала, а оказалось что 3 . Никак к уму не приду ...
2020年 01月 11日 投稿者: tatyana_zyk
|
DP, по тебе больше всех соскучилась😘, последние полгода работала с утра до ночи, калории считала периодически, а в ленту совсем не заглядывал, хотя тосковала по любимой секте и по тебе, скажу честно! Я всё ещё стоматолог и всё ещё добрый😊 Если ты есть в инстаграм, заглядывай в гости, я там под ником helgastom.
2020年 01月 11日 投稿者: ольга стом фея
|
Maryafrommars, я ж не за 2 дня, я месяц их наедала, но и за два дня могу легко, если есть вдоволь.
2020年 01月 11日 投稿者: ольга стом фея
|
Долго не заходила в ленту ФС. Работа, новые персонажи не по мне))) а в январе смотрю - старички как подснежнички))) Оля, привет! Тоже что ли схуднуть и дневник начать вести?))
2020年 01月 28日 投稿者: Тоша81
|
Тоша81, да, фс уже не тот.... Но старички ещё мелькают!
2020年 01月 28日 投稿者: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|