2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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319 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 22.18g.
昼食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vida Leve Abacaxi em Calda, Sadia Pernil Fácil, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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