2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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167 kcal
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脂質: 3.05g | たんぱく質: 3.28g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
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体重に変化ありません
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