2010年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 8日:
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1501 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 98.24g.
朝食: Fiber drink, Pepsi max. 昼食: Garden Veggie Straws, Pepsi max, Hormel chilli with beans, tabasco Sauce, liver an onions, liver an onions. 夕食: Chopped salad. もっと...
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2762 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, デスクワーク - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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