2020年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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1042 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 173.37g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Calabacitas a la Mexicana. 昼食: Aguacate, Calabaza, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Queso Fresco, Pollo Asado, Clara de Huevo. 夕食: Plátano, Kellogg's Froot Loops, Alpura Leche Deslactosada Light. 軽食/その他: Papaya, Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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nathaliefortuny olivoの体重の記録
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