2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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536 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Агуша Пюре Груша, Конфета, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо. 夕食: Черная Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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