2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
851 kcal
|
脂質: 33.23g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Indomaret Pisang Ambon. 昼食: Telur Rebus, Tahu Goreng, Pecel. 夕食: Indomaret Pisang Ambon. 軽食/その他: Indomaret Pisang Ambon, Roma Biskuit Sari Gandum, Susu Kedelai. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|