|
Le dégonflement des excès et en plus je dors bien ...
|
72.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
1275 kcal
|
脂質: 66.51g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Jambon de Dinde, Oeuf à la Coque, Café, Jus d'Orange. 昼食: Banane, Ail, Épinard, Steak de Bœuf. 夕食: Eau, Fromage Gouda, Parmesan (Dur), Poulet (Pané et Frit). もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|