2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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203 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 33.21g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral. 軽食/その他: Mango Verde. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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