2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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510 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 63.64g.
昼食: Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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