2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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455 kcal
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脂質: 19.11g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain de Seigle Grillé, Café. 昼食: Houmous, Pain de Seigle Grillé, Tomates Cerises, Laitue, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Président Au Chèvre, Épinards Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: GreenShoot Smoothie Épinard Mangue Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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