2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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803 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 11.41g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей , Желатин Пищевой, Куриное Филе. 夕食: Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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