2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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392 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 20.97g | 炭水化物: 16.48g.
朝食: Gouda Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sugar, Coffee with Milk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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