2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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704 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 67.92g.
朝食: Äpfel, Magerquark. 昼食: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Putenbrust Fleisch, Gekochter Rosenkohl. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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