2010年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 8日:
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365 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 12.75g.
朝食: 2% Milk American Cheese Singles, Eggs (Large). 昼食: Chili (Small). 夕食: 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Ham. 軽食/その他: grilled haddock, Cooked Ham, 2% Milk American Cheese Singles. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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