2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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528 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 14.96g.
昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Shirataki Nasi, Gulai Daging Sapi. もっと...
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体重に変化ありません
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