2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
1201 kcal
|
脂質: 97.95g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 15.15g.
朝食: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), А ля пицца, Салат греческий, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|