2020年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
|
1206 kcal
|
脂質: 70.12g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский, ЯНТА Масло Соевое, Волжаночка Яйцо, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Уссурийский Бальзам Хлеб Любительский. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, ОАО Племптицезавод Хабаровск Яйцо Куриное Пищевое Столовое 1 Категории, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное. 軽食/その他: Миндаль Сырой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|