2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
1310 kcal
|
脂質: 61.84g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 125.39g.
朝食: Piraquê Biscoito Recheado Morango. 昼食: Seara Linguiça de Frango, Quiabo Cozido, Abóbora Japonesa. 夕食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Assada. 軽食/その他: Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Leite Integral, Mika Farinha de Tapioca, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|