2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
1261 kcal
|
脂質: 64.00g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром. 昼食: Бефстроганов, Картофельное Пюре, Винегрет, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|