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back to my routine.
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49.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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628 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 102.28g.
朝食: Tapola Mustanmakkaran Kastike, Kahvi, Banaanit, Avokado, Omenat, Kahvi. 昼食: Kahvi, Oatly Kauramaito, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruis Real. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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