2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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2079 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 149.24g.
朝食: Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Strawberries, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Egg White, Snapple Peach Iced Tea. 夕食: Happi Foodi al pastor chicken tacos, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, White Bread. 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, ARS, Kind caramel almond & sea salt mini bar, Nonni's Decadence Biscotti, Kroger Fudge Striped Shortbread Cookies. もっと...
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2023 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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