2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
1994 kcal
|
脂質: 100.22g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 201.81g.
朝食: Сало, Лавина Хлеб Ржаной, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Солянка. 夕食: Магнит Помело. 軽食/その他: Самарский Кондитер Конфеты Сезон Чудес, Самарский Кондитер Остров Мечты, Самарский Кондитер Волшебная Нежность, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви, Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Волгир Конфета на Сливках, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|