2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
|
273 kcal
|
脂質: 12.70g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 26.63g.
朝食: Natural Life Cookies com Gotas de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Panqueca de Banana. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|