2020年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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1864 kcal
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脂質: 79.30g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 196.99g.
朝食: Starbucks Spicy Chorizo, Monterey Jack & Egg Breakfast Sandwich. 昼食: Mashed Potato, Fried Battered Fish, Chicken Drumstick. 軽食/その他: Flavia Dove Hot Chocolate, Utz Sourdough Nugget Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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